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Documento actualizado el 27-11-2019

psanamente_psicologia_online

"Aʟɢᴏ ᴀᴄᴀʙᴀᴅᴏ, ᴅᴇғɪɴɪᴛᴠᴏ, ᴇs ᴀʟɢᴏ ᴍᴜᴇʀᴛᴏ,
ʏ ʟᴀ ᴠɪᴅᴀ ᴇs ᴍᴏᴠɪᴍɪᴇᴛᴏ ᴄᴏɴsᴛᴀɴᴛᴇ.
Pᴏʀ ᴇsᴏ ɴᴏ ʜᴀʏ ᴘᴜɴᴛᴏs ғɪɴᴀʟᴇs,
sᴏʟᴏ ᴇᴛᴀᴘᴀs, ᴇsᴛᴀᴅᴏs ᴏ ʟᴜɢᴀʀᴇs ᴅᴏɴᴅᴇ ᴅᴇsᴄᴀɴsᴀᴍᴏs ᴜɴ ʀᴀᴛᴏ.
Sᴏʟᴏ ᴜɴ ʀᴀᴛᴏ ᴘᴏʀǫᴜᴇ ʟᴀ ᴠɪᴅᴀ ᴠᴜᴇʟᴠᴇ ᴀ ᴇᴍᴘᴜᴊᴀʀɴᴏs ʜᴀᴄɪᴀ sᴜs ᴄᴀᴍɪɴᴏs ǫᴜᴇ sᴏɴ ɪɴғɪɴɪᴛᴏs".
~ Facundo Cabral ~
«¿Estás buscando iniciar un tipo de 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞, que esté más relacionada con tus intereses, tus búsquedas y tu visión acerca de la vida? »⁣
⁣
❈ Si estás atravesando una situación particular en tu vida que te genera angustia y malestar.⁣
⁣
❈ Si deseas finalmente realizar un cambio, pero te da miedo hacerlo o no sabes cómo.⁣
⁣
❈ Si te observas repitiendo una y otra vez los mismos patrones de respuestas o conductas disfuncionales.⁣
⁣
❈ O bien, simplemente necesitas un espacio para pensar-te, reflexionar y adquirir herramientas prácticas para tu día a día.⁣
⁣
❦ ᴇʟ ᴍᴏᴍᴇɴᴛᴏ ᴇꜱ ᴀʜᴏʀᴀ ❦⁣
⁣
Desde una mirada amplia y sensible, integrando los conocimientos de Occidente y las prácticas de Oriente (meditación, atención plena, respiración consciente, Eneagrama), te ofrezco acompañarte en tu camino ღ⁣
⁣
⇝ 1° Sesión Orientativa Sin Cargo ⇜

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Este Domingo 17hs (Argentina) haremos un Instagram Este Domingo 17hs (Argentina) haremos un Instagram en vivo para charlar un rato sobre Astrología y Psicología del Eneagrama. Grandes herramientas de Autoconocimiento e Introspección que perfectamente pueden ir de la mano✾
Allí anunciaré también el próximo taller online que estoy preparando. 

¡Los esperamos!
𝚂𝚎 𝚕𝚕𝚊𝚖𝚊 𝙲𝚊𝚕𝚖𝚊 𝚂𝚎 𝚕𝚕𝚊𝚖𝚊 𝙲𝚊𝚕𝚖𝚊 ღ⁣
⁣
y me costó muchas tormentas.⁣
⁣
Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su búsqueda.⁣
⁣
Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar.⁣
⁣
Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.⁣
⁣
Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.⁣
⁣
Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar.⁣
⁣
Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar.⁣
⁣
Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar.⁣
⁣
Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar.⁣
⁣
Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad.⁣
⁣
Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar.⁣
⁣
Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar.⁣
⁣
- Dalai Lama -
Dijo Lao Tse: "un viaje de mil millas comienza con Dijo Lao Tse: "un viaje de mil millas comienza con un solo paso". Hoy agradezco por todas las millas recorridas en lo que llevo de mi vida, pero  sobre todo por ese primer paso dado, aquel que me llevó a iniciar el gran viaje, aquel que me trajo hasta aca.

Cuan importante es poder mirar hacia atrás y agradecer por como se han ido trazando los caminos que nos conducen hasta donde nos encontramos hoy. Agradecer incluso por las desilusiones, porque el haberlas transitado también forma parte del camino y de los aprendizajes recolectados.

Quizás el "viaje de mil millas" no sea un viaje en el sentido literal (un viaje de placer o vacaciones) sino que refiera a un gran cambio, a un viaje hacia nuestra propia interioridad...donde armados nos desarmamos para volver a reconfigurarnos, colocando las piezas en otro lugar y reemplazando aquellas que por obsoletas, dañadas o inútiles ya no encajan más.

Sea cual sea el viaje que hoy tengamos por delante, lo que sí es seguro es que su comienzo va a depender de nosotros, de que finalmente decidamos dar "ese" paso.

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𝕄𝔸𝕀𝕋ℝ𝕀 es una palabra de origen s 𝕄𝔸𝕀𝕋ℝ𝕀 es una palabra de origen sánscrito que significa Aᴍɪsᴛᴀᴅ Iɴᴄᴏɴᴅɪᴄɪᴏɴᴀʟ ᴄᴏɴ Uɴᴏ Mɪsᴍᴏ e implica tener una relación imparcial con todas las partes de quienes somos. Asentir a quien se es.⁣
⁣
Por eso va mucho más alla de la autoestima. Es autoafecto, autovaloración, disposición a ᴄᴜɪᴅᴀʀ ᴅᴇ sɪ ᴍɪsᴍᴏ. Aprender a ejercer la amabilidad hacia todas las cualidades de nuestro ser, incluso hacia aquellas que son dificiles de aceptar, aquellas de las cuales nos avergonzamos, aquellas que nos causan dolor. Mirando hacia nuestro interior con compasión hacia todo lo que emerge mientras vamos tomando consciencia de lo que somos y hacemos.⁣
⁣
Al aceptar nuestras luces y sombras, al aceptarnos en nuestra totalidad,  iniciamos un proceso de transformación. Y es desde este estado de integración que podremos ser más congruentes en nuestra vida, más plenos y más libres también.⁣
⁣
¿De qué manera te cuidas a ti mism@? ¿Cuál es tu actitud Maitri más cotidiana? ❧⁣
Si quieres compartirlo desde aquí te leo.⁣
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Cariños,⁣
Lucia 🌸🧠⁣
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Imagen de ⁣@cinwololo
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Cuántos sueños o proyectos guardamos en el cajó Cuántos sueños o proyectos guardamos en el cajón por sentir que no estamos hechos para ellos. 
Medios y Miedos son palabras compuestas por las mismas letras, pero sin embargo se sostienen en significados tan opuestos... Qué es lo primero en lo que nos enfocamos cuando se nos hacen presentes nuevos anhelos o propósitos: ¿en los recursos y herramientas de los que disponemos para alcanzarlos? ¿ó en las explicaciones teñidas de racionales que fabricamos para intentar autoconvencernos de que no podremos lograrlos? ¿De qué manera te resuenan estas palabras? Si quieres compartirlo desde aquí te leo.
Un abrazo, Lucia 🌸🧠 --------
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