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psanamente_psicologia_online

«¿Estás buscando iniciar un tipo de 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞, que esté más relacionada con tus intereses, tus búsquedas y tu visión acerca de la vida? »⁣
⁣
❈ Si estás atravesando una situación particular en tu vida que te genera angustia y malestar.⁣
⁣
❈ Si deseas finalmente realizar un cambio, pero te da miedo hacerlo o no sabes cómo.⁣
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❈ Si te observas repitiendo una y otra vez los mismos patrones de respuestas o conductas disfuncionales.⁣
⁣
❈ O bien, simplemente necesitas un espacio para pensar-te, reflexionar y adquirir herramientas prácticas para tu día a día.⁣
⁣
❦ ᴇʟ ᴍᴏᴍᴇɴᴛᴏ ᴇꜱ ᴀʜᴏʀᴀ ❦⁣
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Desde una mirada amplia y sensible, integrando los conocimientos de Occidente y las prácticas de Oriente (meditación, atención plena, respiración consciente, Eneagrama), te ofrezco acompañarte en tu camino ღ⁣
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⇝ 1° Sesión Orientativa Sin Cargo ⇜

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Sin lugar a dudas el viaje más largo es el que em

Sin lugar a dudas el viaje más largo es el que emprendemos hacia el interior de nosotros mismos.
Un viaje largo... sí... porque el camino que recorremos dura lo que dura nuestra vida misma. 🍃

En este viaje lidiaremos con nuestros dolores, con nuestros temores, con nuestros puntos débiles... pero también descubriremos nuestros recursos, nuestras fortalezas... nuestra posibilidad.
Aprenderemos a enfrentar nuestra oscuridad pero también a reconocer nuestra luz y a desplegarla.
Como en todo viaje, poder contar con un 𝐠𝐮𝐢𝐚 que nos acompañe hará el camino más liviano, hasta incluso más disfrutable.
Un guía que nos vaya iluminando el sendero en los momentos donde no haya tanta claridad... que nos muestre los atajos o nos ayude a bordear los obstáculos... que nos saque de los pantanos cuando sin darnos cuenta volvemos a caer en ellos... Pero también, y fundamentalmente, que nos enseñe... que nos provea de herramientas que nos permitan sentirnos seguros de nosotros mismos para, luego, poder seguir transitando el camino...ahora por nuestra propia cuenta.

Y si a veces el viaje se torna pesado, tendremos el consuelo de que no necesitaremos esperar a llegar a la meta final para recibir el gran premio. Sino que con cada paso recorrido, con cada peldaño subido, podremos ir recolectando pedacitos de ese premio...nuestras pequeñas-grandes 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐬. .
～● "... y me sentí 𝒐𝒓𝒈𝒖𝒍𝒍𝒐𝒔𝒐 𝒅𝒆 𝒎𝒊... y comencé a 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒐𝒏𝒂𝒓𝒎𝒆... y 𝒎𝒆 𝒂𝒎𝒆, me amé como nadie jamás lo hizo, y de tanto negarme a mí mismo, al final 𝒎𝒆 𝒅𝒊𝒋𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒊.." ●～ .
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𝚂𝚎 𝚕𝚕𝚊𝚖𝚊 𝙲𝚊𝚕𝚖𝚊

𝚂𝚎 𝚕𝚕𝚊𝚖𝚊 𝙲𝚊𝚕𝚖𝚊 ღ⁣
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y me costó muchas tormentas.⁣
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Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su búsqueda.⁣
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Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar.⁣
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Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.⁣
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Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.⁣
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Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar.⁣
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Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar.⁣
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Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar.⁣
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Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar.⁣
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Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad.⁣
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Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar.⁣
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Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar.⁣
⁣
- Dalai Lama -

Llamada 𝑝𝑎𝑑𝑚𝑎 en sánscrito y tibet

Llamada 𝑝𝑎𝑑𝑚𝑎 en sánscrito y tibetano, la Fʟᴏʀ ᴅᴇ Lᴏᴛᴏ es apreciada en múltiples tradiciones orientales como un símbolo que hace alusión a la iluminación, la pureza, el renacimiento y el triunfo sobre los obstáculos. Pues se trata de una flor que crece naturalmente en los estanques, arraigada al lodo, y que para florecer debe abrirse paso a través del agua turbia, hasta alcanzar la superficie y, en contacto con el aire y la luz directa del sol, desplegar allí toda su belleza y pureza. ❧⁣
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En el budismo, se dice que el 𝑉𝑖𝑎𝑗𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐿𝑜𝑡𝑜 refleja 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜𝑠 𝑣𝑖𝑎𝑗𝑒𝑠 𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑖𝑡𝑢𝑎𝑙𝑒𝑠 ⇝. En los cuales, inmersos en el sufrimiento o la ignorancia, nuestros espíritus comienzan como un brote de loto, bien cerrados y enterrados en lo profundo de la oscuridad fangosa. Para luego comenzar a crecer con esfuerzo, abriéndose paso a través de experiencias variadas, enfrentando complejos procesos vitales, hasta lograr la trascendencia, la iluminación.⁣
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La Fʟᴏʀ ᴅᴇ Lᴏᴛᴏ 𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑜𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑢𝑒𝑏𝑎 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎 𝑎𝑢𝑑𝑎𝑧 𝑦 𝑏𝑟𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑢𝑒𝑑𝑒 𝑠𝑢𝑟𝑔𝑖𝑟 𝑎ú𝑛 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑙𝑜𝑠 𝑙𝑢𝑔𝑎𝑟𝑒𝑠 𝑚á𝑠 𝑜𝑠𝑐𝑢𝑟𝑜𝑠. Simbolizando el crecimiento del ser humano desde los estados más bajos de conciencia hasta los más elevados... allí donde la culminación será el despertar y el florecimiento del propio potencial. ❧⁣
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Dijo Lao Tse: "un viaje de mil millas comienza con

Dijo Lao Tse: "un viaje de mil millas comienza con un solo paso". Hoy agradezco por todas las millas recorridas en lo que llevo de mi vida, pero sobre todo por ese primer paso dado, aquel que me llevó a iniciar el gran viaje, aquel que me trajo hasta aca.

Cuan importante es poder mirar hacia atrás y agradecer por como se han ido trazando los caminos que nos conducen hasta donde nos encontramos hoy. Agradecer incluso por las desilusiones, porque el haberlas transitado también forma parte del camino y de los aprendizajes recolectados.

Quizás el "viaje de mil millas" no sea un viaje en el sentido literal (un viaje de placer o vacaciones) sino que refiera a un gran cambio, a un viaje hacia nuestra propia interioridad...donde armados nos desarmamos para volver a reconfigurarnos, colocando las piezas en otro lugar y reemplazando aquellas que por obsoletas, dañadas o inútiles ya no encajan más.

Sea cual sea el viaje que hoy tengamos por delante, lo que sí es seguro es que su comienzo va a depender de nosotros, de que finalmente decidamos dar "ese" paso.

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Decía Jung: "Somos aquella parte del Todo que ha

Decía Jung: "Somos aquella parte del Todo que ha venido a este mundo a Vivir la experencia humana".⁣⁣
⁣⁣
Una frase que me encanta por la gran sabiduría que condensa en tan pocas palabras.⁣⁣
⁣⁣
Poder ampliar la mirada y percibir que somos parte de algo superior, de una totalidad que nos trasciende, dota a nuestra vida de una significado mayor, de un sentido que está más allá de nuestra propia individualidad. ⁣⁣
⁣⁣
Tal vez sea éste uno de los mayores aprendizajes que debamos hacer en nuestra vida...⁣⁣
⁣⁣
El comprenderlo nos permite ampliar nuestra Conciencia y así observar las situaciones que transitamos desde otro lugar: de mayor aceptación, de mayor confianza y lucidez. Entendiéndolas como parte del camino que debemos transitar... Sabiendo que en nuestras manos está siempre una Posibilidad: la de generar nuestras propias condiciones en aquellas cosas que No son inamobibles. Eligiendo lúcida y libremente aquello que es bueno para nosotros, lo que nos da bienestar, alegría... lo que nos hace íntegros.⁣⁣
Y en aquellas situaciones inamobibles, en aquellas que no podemos cambiar, saber que siempre hay algo que Sí puede ser modificado: nuestra actitud frente a lo que nos sucede.⁣⁣
A veces se trata solo de Aceptar...⁣⁣
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Lucia 🌸🧠⁣⁣
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Hay situaciones que, por más que no queramos, esc

Hay situaciones que, por más que no queramos, escapan a nuestro control, imponiéndose más allá de nuestra voluntad y deseos.
𝑄𝑢𝑒𝑟𝑒𝑟 𝑟𝑒𝑠𝑖𝑠𝑡𝑖𝑟 𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑠, 𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑞𝑢𝑒𝑟𝑒𝑟 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑐𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑙 𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑎𝑔𝑖𝑡𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑓𝑢𝑒𝑟𝑧𝑎 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑠 𝑏𝑟𝑎𝑧𝑜𝑠... 𝑎𝑙 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑠𝑜𝑙𝑜 ℎ𝑎𝑏𝑟𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑟𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑑𝑜 𝑢𝑛𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑛 𝑐𝑎𝑛𝑡𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎.
Por eso desde el Tao se nos enseña a no forcejear con lo inevitable, a ejercitarnos en el arte de soltar el control y aprender a fluir con las circunstancias que se nos van presentando en la vida.
A partir de este no-forcejeo podremos utilizar nuestra energía de manera más constructiva: poder detenernos, observar y reconocer la situación para, luego, en el momento oportuno poder tomar la decisión más adecuada.

Se trata entonces de aprender a ejercitar la flexibilidad, de poder ir adaptándonos a lo que surge, tal como las velas de un barco se adaptan a las distintas intensidades del viento.🌬 -------- ¿Y tu de qué manera navegas en las tempestades? ¿Cuáles son tus estrategias?

Si quieres compartirlo, desde aquí te leo.
Un abrazo, Lucia 🌸🧠 #Psanamente
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Este Domingo 17hs (Argentina) haremos un Instagram

Este Domingo 17hs (Argentina) haremos un Instagram en vivo para charlar un rato sobre Astrología y Psicología del Eneagrama. Grandes herramientas de Autoconocimiento e Introspección que perfectamente pueden ir de la mano✾
Allí anunciaré también el próximo taller online que estoy preparando.

¡Los esperamos!

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