Para comenzar el camino de sentir que estamos siendo realmente entendidos, requerimos desarrollar nuestra comunicación efectiva, lo que desafiara a romper con ideas preconcebidas que limitan la expresión auténtica y la comprensión mutua. Se
requiere la creación de nuevas formas de comunicación que permitan explorar y
expresar subjetividades de manera libre y creativa.
Para lograr una comunicación efectiva, es fundamental fomentar un ambiente de escucha activa y empatía. Esto implica prestar atención plena y sincera a la otra persona, sin interrupciones ni juicios, validando sus sentimientos y experiencias. La autenticidad en la
comunicación es esencial; cada persona debe sentirse libre de expresar sus pensamientos y emociones de manera honesta.
El uso de la comunicación no verbal también es crucial. Gestos, expresiones faciales y el tono de voz pueden transmitir comprensión y apoyo, complementando las palabras. Además, es importante ser consciente de los propios prejuicios y suposiciones, y estar dispuesto a cuestionarlos y superarlos.
La flexibilidad y la creatividad en la comunicación permiten a las personas encontrar nuevas maneras de conectarse y comprenderse. Esto puede incluir el uso de metáforas, historias, arte o cualquier otra forma de expresión que facilite la comunicación de experiencias y sentimientos complejos.
En resumen, la comunicación efectiva entre personas que no se sienten entendidas, implica crear un espacio seguro y libre de juicio donde se valoren la autenticidad, la empatía y la creatividad, facilitando así una conexión más profunda y significativa.
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